7日間の断食期間の前に7日間の減食期間を設けた。 減食期間の7日間について 1日目 朝 ご飯 味噌汁 昼 ラーメン ライス 夜 ご飯 味噌汁 とんかつ 2日目 朝 ご飯 味噌汁 昼 ご飯 味噌汁 夜 ご飯 味噌汁 唐揚げ 3日目 朝 ご飯 味噌汁 昼 ご飯 味噌汁 夜 梅がゆ …